Il Bardo Tösgrol, una pratica fondamentale del Buddismo esoterico, è un potente strumento per sperimentare il cambiamento e raggiungere i propri obiettivi, rimanendo liberi dalla paura. Attraverso questa pratica abbiamo l'opportunità di conoscere, nella vita, quali sono le chiavi per imparare a morire: sono le stesse chiavi necessarie per imparare a vivere.
La parola bardo significa “transito” o “stato intermedio”. Per transito intendiamo un passaggio da uno stato dell'essere ad un altro, come il passaggio dalla veglia al sonno o dal sonno alla veglia, da uno stato di tristezza a uno di felicità, dalla malattia alla salute.